早上上班的路上
大家有没有觉得阵阵凉意呐
deideidei
你们猜的没错
降温啦!
据中央气象台预报
9月5日-7日
一股中等冷空气将自北向南
影响我国中东部地区
看了一下天气，
真的要降温了！
昨天含山最高气温还有32℃
今天开始到接下来几天
气温来到2字开头的日子啦
比如
今天21~29℃
明天17~29℃
后天16~28℃
来看下含山具体天气
本周六
最低气温只有16℃
换季灾难片也来了：
天气凉了，又要降温了，
打开衣柜一看，
就像皇帝选妃，本想雨露均沾，
选着选着，感觉又该纳妃了……
冷空气还在线，
雨雨雨也要来了……
下周三开始
等待我们的只有
雨雨雨雨
连续7天，
就是这么简单粗暴！
最后
小编要提醒大家
9月8日是白露节气
从这天（白露）开始
昼夜温差将进一步拉大
人们的血压也悄悄在升高
特别强调：秋季是心血管疾病及脑卒中的高发季节，高血压患者更应提高警惕，应当及时测量血压。如发现异常及时就医，确定是否需要及时调高用药量，以更好地控制血压，降低心血管疾病及脑卒中的发病几率。
有研究数据表明，气温每降低1℃，收缩压升高1.3毫米汞柱，舒张压升高0.6毫米汞柱。这对正常人来说没有什么，但对于高血压患者来说一定要注意监测和用药。
高血压患者在生活中应注意根据天气变化增减衣物，不宜进食生冷食物。
凡有轻度高血压或有高血压病家族史的，食盐摄入量最好控制在每日5克以下，少吃酱菜等盐腌食品；
少吃肥肉及各种动物性油脂，控制食用动物脑子、鱼子等高胆固醇食物，可以多吃一些蔬菜、水果、粗粮食品，尤其是深色蔬菜；
适当增加海产品摄入，如海带、紫菜、海产鱼类等。
此外，高血压患者可以每天到户外散散步，可以有效降低舒张压。
互相转告
请大家要适时添衣哟~
综合江淮晨报、江淮气象、马鞍山气象
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